با کره بادام زمینی کوه را جابجا کنید.

اگر به دنبال یک روز پرنشاط هستید،  صبحانه ای پر انرژی میل کنید . می توانید با کره بادام زمینی کوه را جابجا کنید.

کلید سلامتی شما در این وعده غذایی است

صبحانه  Breakfast اولین وعده غذایی در روز است که بعد از بیدار شدن از خواب معمولاً می خورد. این کلمه در انگلیسی به شکستن روزه داری در شب قبل اشاره دارد . این وعده غذایی  با توجه به مکان ها ، فرهنگ ها و آداب رسوم های متفاوت است . به طوری که در سطح جهان مواد تشکیل دهنده آن با هم بسیار متفاوت است.

آلیسون هورنبی ، متخصص تغذیه می گوید: حس عادت به خوردن صبحانه را می توانید در خود ایجاد کنید. با یک لقمه سبک ، مانند یک تکه میوه یا ماست کم چرب شروع کنید.

تحقیقات نشان می دهد افرادی که صبحانه می خورند لاغرتر هستند زیرا تمایل دارند در طول روز کمتر غذا بخورند ، به ویژه میان وعده های پرکالری کمتر.

آستین های خود را بالا بزنید شما می توانید با کره بادام زمینی کوه را جابجا کنید.

صبحانه ای از جنس انرژی

در صبحانه خود از کره بادام زمینی استفاده کنید . لازم است بدانیم این ماده‌ غذایی مفید چه ویتامین‌هایی دارد؟ این محصول سرشار از کالری، کربوهیدرات و پروتئین است.

مصرف روزانه آن انرژی مورد نیاز بدن را تامین می‌کند . چربی غیر‌اشباع مفید ، فیبر، اسید فولیک، ویتامین ای، سی، روی، منیزیم، مس، اسیدهای چرب امگا3 و 6، فیتوسترول و بیوتین از جمله مواد موثر در آن است. آهن، کلسیم، نیاسین و آنتی‌اکسیدان موجود در بادام از مواد ارزشمند و ضروری برای سلامت جسم به ‌شمار می‌رود.

فروشگاه آنلاین اجناس خارجی من و بازار برای دسترسی شما به این صبحانه پرانرژی و سالم کره بادام زمینی جیف اورجینال را تامین کرده است . این برند که از باکیفیت ترین و معروفترین ها در بازار های جهانی و ایران  است در دسترس شما قرار دارد . با خرید کره بادام زمینی جیف ، می توانید پروتئین ، مواد معدنی . . . مود نیاز بدن خود را تامین کنید .
من و بازار سه نوع از این  کالا را تامین کرده است.

یکی از این محصولات کره بادام زمینی جیف اکسترا کرانچی است. این نوع کره دارای تکه های مغز بادام زمینی است تا لذتی دوچندان برای شما ایجاد کند.

یکی دیگر از  این محصولات کره بادام زمینی جیف کرمی یا خامه ای است. تفاوت جیف اکسترا کرانچی و جیف کرمی در مغزدار بودن و خامه ای بودن آنها است.

اما من و بازار یک محصول ویژه از این خانواده برای شما همراهان خوب خود تامین کرده است. اگر شما نسبت به رژیم غذایی خود حساسیت ویژه ای دارید یا از رژیم های غذایی خاصی استفاده می کند پیشنهاد ما استفاده از کره بادام زمینی جیف امگا3 است. این محصول با امگا 3 غنی شده است تا برای سلامت شما مفید تر باشد.

منابع : nhs.uk ، hamechizmag ، amazoon ، ireallylikefood